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NADA YOGA

NADA YOGA

Il Nada  Yoga è una disciplina che utilizza il suono e la voce come strumenti primari per migliorare l’equilibrio psicofisico ed energetico del praticante.
La parola sanscrita “Nada” viene normalmente tradotta con “suono”: in realtà i suoi significati sono molteplici. C’è un aspetto di Nāda  che possiamo sperimentare attraverso i sensi (l’udito, il tatto) ma ce ne sono anche altri, via via più sottili e raffinati, che possiamo contattare solo scendendo negli strati più profondi della nostra mente.

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CAMPANE TIBETANE

Nonostante siano diffuse in occidente da ormai parecchi anni, le campane tibetane rappresentano ancora, per molti versi, un mistero.

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